ul. Legionów 92, 42-202 Częstochowa, Polska
+48 34 361 31 18 wew. 110, +48 34 344 18 28
szkolenia@sgpgroup.eu

MINDFULNESS – Szkolenie

Sprawdź czy napotykasz podobne problemy:

Towarzyszy Ci ciągłe rozdrażnienie? Nie radzisz sobie ze stresem w pracy?
Pędzisz jak pendolino, nie zważając, dokąd Cię to zaprowadzi?
Czy udaje Ci się zostawić sprawy zawodowe za drzwiami domu?
Czy w pracy napotykasz niepotrzebne konflikty?
Czy w Twoim zespole panuje ciągłe napięcie?
dla kogo

ta Akademia?

dla…
kadry kierowniczej, dla której ważny jest komfort psychiczny podwładnych ale i własny
dla…
wieloletnich handlowców, których kontakt z trudnym klientem wypalił zawodowo
dla…
przełożonych, którzy chcą podnieść rentowność swojego zespołu
dla…
osób pragnących poprawić jakość życia
Nie możesz skupić się w pracy? Kolejny projekt leci na łeb, na szyję, bo nie wiesz za co się zabrać? Prokrastynacja towarzyszy Ci każdego dnia a wraz z nią rośnie napięcie? Wiesz, że dłużej nie możesz funkcjonować w ten sposób. Spokojnie. Na takie problemy istnieją skuteczne rozwiązania. Daj sobie pomóc i weź udział w naszej akademii Mindfulness.

CO ZYSKASZ?

„Uważność” – czyli Mindfulness – jest największą wartością tego szkolenia. Mindfulness to trening uważności, który pozwoli zatrzymać się i złapać oddech. Wiele badań naukowych udowadnia, że szkolenie mindfulness ma znaczny wpływ na nasze zdrowie. W dzisiejszym zabieganym świecie trudno o chwilę wytchnienia i zastanowienia nad sensem tej gonitwy. Wystarczy przypomnieć sobie, jak czujemy się po urlopie, ile mamy motywacji do działania i ile pomysłów na minutę. Jeśli trening uważności wprowadzimy do naszego grafiku na stałe, będziemy bardziej zadowoleni z życia, a Szef z wyników naszej pracy. Mindfulness szkolenie jest dla Ciebie.

TU I TERAZ-OBECNOŚĆ

TRENING UWAŻNOŚCI

RÓWNOWAGA EMOCJONALNA