FRIS® to sprawdzone, nowoczesne narzędzie diagnostyczno-rozwojowe, które w prosty, a jednocześnie trafny sposób określa i opisuje Twój naturalny Styl Myślenia oraz Styl Działania. Imienny Raport FRIS® pokazuje, jak najlepiej wykorzystać naturalne predyspozycje – w pracy, w relacjach, w rozwoju osobistym.
W jakich obszarach sprawdza się FRIS® ?
Czym jest i jak działa Model FRIS® ?
Model FRIS® został opracowany na podstawie badań naukowych z obszaru psychologii poznawczej. Opiera się na 4 perspektywach poznawczych FAKTY- RELACJE-IDEE-STRUKTURY
(w skrócie FRIS), które wyjaśniają różnice w stylach poznawczych, czyli to jakim informacjom każdy z nas nadaje priorytet oraz jakie ma to konsekwencje w naszym codziennym funkcjonowaniu. W prosty sposób tłumaczy on kluczowe różnice między ludźmi ujawniające się w ich stylach myślenia i działania.
Kwestionariusz FRIS® diagnozuje Twój Styl Myślenia i Styl Działania powiązany z tymi perspektywami.
To łatwa i wygodna forma badania
✔ Badanie online – 76 pytań zamkniętych i 3 otwarte (ok. 30 minut)
✔ Indywidualny raport – szczegółowy opis Stylów Myślenia i Działania (przykładowy Raport Indywidualny FRIS®)
✔ Interpretacja wyników – omówienie z certyfikowanym trenerem FRIS®
FRIS® to godne zaufania i sprawdzone narzędzie, z którego skorzystało już ponad 116 000 osób (stan na luty 2025 r..), co czyni je cenionym i popularnym rozwiązaniem w obszarze diagnozy i rozwoju osobistego oraz zespołowego. FRIS® nie ocenia i nie klasyfikuje – to narzędzie diagnozujące potencjał i wskazujące obszary do rozwoju. Wyniki mogą być punktem wyjścia do dalszych działań rozwojowych.
Styl Myślenia
Opisany przez jedną
i niezmienioną perspektywę
Styl Działania
Opisany przez kompozycję wszystkich
używanych perspektyw
Wybierz rozwiązanie idealne dla Ciebie i Twojej organizacji
MANAGER W LUSTRZE, czyli co każdy manager O SOBIE wiedzieć powinien
» Poznaj szczegółyOd świadomości do skuteczności, czyli jak zwiększyć motywację i zaangażowanie pracowników w oparciu o ich naturalne predyspozycje. Warsztat dla HR z FRIS®
» Poznaj szczegółyPremium Leadership: Sztuka świadomego przywództwa. Warsztat z wykorzystaniem modelu FRIS®
» Poznaj szczegółyFRIS® | Programy rozwojowe dla menedżerów FRIS® dla zespołów
FRIS® dla osób indywidualnych | FRIS® dla Ciebie
Zyskaj wskazówki, które ułatwiają Ci dotarcie do odpowiedzi na ważne pytania m.in.
| Jakie są moje silne strony |  |
| W którym kierunku powinienem się rozwijać | |
| Jak lepiej zrozumieć siebie i poprawić relacje z innymi | |
Poznając swój Styl Myślenia i Styl Działania z FRIS®:
- Dowiesz się o sobie znacznie więcej - zrozumiesz swoje naturalnie występujące mocne strony
- Dowiesz się, jak działa Twój umysł – odkryjesz swoje wyjątkowe predyspozycje i mechanizmy myślenia oraz ich wpływ na Twój sposób zachowania, komunikacji i podejmowania decyzji.
- Zrozumiesz swoje relacje z innymi – poznasz źródła potencjalnych trudności i otrzymasz praktyczne wskazówki, jak budować lepsze porozumienie.
- Zidentyfikujesz obszary, które przynoszą Ci satysfakcję – ułatwi Ci to planowanie dalszego rozwoju zawodowego i osobistego.
- Zrozumiesz, dlaczego niektóre cele osiągasz łatwo, a inne działania stanowią dla Ciebie trudność.
Jak przebiega proces indywidualnej diagnozy FRIS® ?
 |
Kwestionariusz FRIS® online
Otrzymujesz e-mail z zaproszeniem do badania, indywidualnym Tokenem dostępu (link) i instrukcją wypełniania kwestionariusza FRIS® w formie online. Czas wypełnienia ok. 30 minut (czas NIE jest ograniczony). |
 |
Imienny indywidualny Raport FRIS®
Na podstawie udzielonych w kwestionariuszu odpowiedzi powstaje 20-stronnicowy imienny indywidualny Raport FRIS® (przykładowy Raport Indywidualny FRIS®) z opisem Twojego Stylu Myślenia i Stylu Działania oraz wskazówkami pozwalającymi Ci lepiej wykorzystać własne predyspozycje. |
 |
Indywidualna sesja rozwojowa online z ekspertem (60 minut)
Sesja zawiera omówienie raportu i interpretację Twoich wyników, obejmuje profesjonalny feedback od Certyfikowanego Trenera FRIS®/ psychologa biznesu. |
 |
Materiały po sesji
Po spotkaniu otrzymujesz mailem Twój Raport FRIS® oraz dodatkowe materiały w formie (pdf). |
Koszt sesji indywidualnej FRIS® wynosi 750 zł netto. Umów się na sesję i odkryj swój pełny potencjał!
Chcesz poznać szczegóły?? Skontaktuj się z nami.
Poznaj naszą ekspertkę - autorkę i realizatorkę projektów związanych z FRIS®
Psycholog z 30 letnim doświadczeniem, Certyfikowana Trenerka i Partnerka FRIS®, trenerka biznesu (Europejska Szkoła Trenerów Grupy SET), certyfikowany coach (Erickson Professional Coach), doktor nauk humanistycznych, wykładowca akademicki (Uniwersytet Śląski, Uniwersytet SWPS, Uniwersytet WSB Merito).
„Na liczniku” kilkanaście tysięcy godzin wykładów, szkoleń, warsztatów z zakresu psychologii, psychologii w biznesie oraz indywidualnej pracy z kadrą menedżerską i z zespołami zarządzającymi.Główny obszar aktywności - DOSKONALENIE KOMPETENCJI osobistych i społecznych MENEDŻERÓW oraz WSPÓŁPRACY i KOMUNIKACJI w zespołach.Autorka programów rozwojowych dla kadry menedżerskiej, dopasowanych do INDYWIDUALNYCH POTRZEB uczestników, realizowanych w oparciu o Evidence-Based Practice (EBP), psychologię pozytywną, coaching psychologiczny, Metodologię FRIS® oraz Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (Solutions Focused Approach; SFA).
Realizowała projekty (szkolenia, coaching, konsultacje) m.in. dla firm z branż produkcyjnych, usługowych, edukacyjnych, związanych ze zdrowiem.
Dowiedz się więcej o FRIS® i możliwościach jakie daje to narzędzie
Baza wiedzy SGP